Kuusamo, metsän näen jämäkän ja vaaran sinertävän

Olimme sopineet Rukalle lähdön yhden pintaan Punavuoresta. Skodan ykköstykkiä ajaisi wannabe-Kankkunen Said ja kartanlukijana matkalla oli Kivi-paperi-sakset-instituutin kasvatti, nykyinen telefax specialist (facebook ei voi olla väärässä), Ville. Vanhemmat olivat tulossa etelänlomalle hoitamaan koiria, mistä suuri kiitos viikonlopun onnistumiselle! 15-vuotias Muusa alkaa olla sen verran kokenut että ymmärtää kodin tärkeyden, eikä perusta meidän juoksuhömpötyksistä niin paljoa että mielellään lähtisi reissun päälle. Parempi viettää eläkepäiviä kotosalla.

Kun koirien doping-kuviot oli katsottu kuntoon, suuntasin Skodalle ja kuinka ollakaan, Ville oli kadonnut kuin hipsteri Mokon lounaalle. Pissahätä oli tosiaan yllättänyt ja överikorrekti herrasmies ei kehdannut huuhdella vessaa ns. Ilmaiseksi. Mies oli kierrellyt vaivaantuneena aikansa ja valinnut Ranskassa vuodesta 1924 valmistettua, käsityönä ja rakkaudella tehtyä kolaa halpaan 10€/l hintaan. Kyllä sillä kelpaa jo heittää kepilliset. Iltalehden makutestissä kola olisi ollut mahdoton erottaa freeway-kolasta, mutta oikeassa ympäristössä, bambusankaiset aurinkolasit päässä maistuu varmasti taivaalliselle. Continue reading…

Transvulcania – La Isla Bonita!

World’s steepest island, here we are. Talvi tätä on odotettu, käyty paikan päällä treenaamassa olosuhteita varten (lumisateessa), katsottu youtubesta idolien ottamuksia edellisiltä vuosilta ja tietenkin kerrottu jokaiselle kyllästymiseen asti asiasta. Täällä, yhdessä hienoimmista paikoista johon olen matkustanut, enkä varmasti nytkään viimeistä kertaa.  Langelin Kaitsu totesikin keskiviikon lounaalla olevamme hänen lempisaarellaan. Joku matkayhtiö aloittaa ensi talvena suorat lennot tänne Suomesta, miten sattuikaan. La Isla Bonita.

IMG_4182

Mieltä hellivä maisema olkkarista.

. Continue reading…

Vuoribarometri 2 ja höpinää höpsis

Ensimmäisen barometrikynäilyn jälkeen olen jäsentänyt itselleni 17 viikon ohjelman, jonka päätepiste on 7.5.2016 La Palmalla. Kilpailukalenteriin on ilmestynyt myös UTMB-viikon TDS ja harjoituksellisesti La Palman leiri helmikuussa. Hapenottotesteissä kävimme Samban porukalla 9.1. Näistä lisää myöhemmin.

17 viikon ohjelman perusrunko on Holmenin sub 2.30 -ohjelmassa, johon lisänä vuoribarometri-nousuja, voimaa ja aivan kevyttä kölkyttelyä. 16-23.2. lisäksi treeniviikko La Palmalla joka tulee menemään määräpainotteisesti kisareittiä tutkaillen. Kilometrit eivät kohoa taivaisiin, mutta läpsyteltävää joka tapauksessa.

Pajulahdessa Sorviston Juhan testattavana.

Pajulahdessa Sorviston Juhan testattavana.

Continue reading…

#Vuoribarometri 1

En ole aikaisemmin löytänyt paikkaa kirjoittaa varsinaisesti harjoituksista blogihölinöiden muodossa, mutta viimeisellä punttisalivisiitillä sain tarpeettoman ajatuksen katsellessani Cousteau-pipot päässä juoksevia, äärimmäisen muodikkaita punavuorelaisia. Ehkä Cousteau-pipon alle voi hukuttaa mertakin syvemmät ajatukset, joten olkoon markkinointitoimiston mirhamilla luotu #vuoribarometri merkki ajatuksista, joista luultavammin kannattaa perääntyä. Tägin alla olevat kirjoitukset käsittelevät harrastustani vain treenisuunnittelun näkökulmasta. Kirjoitukset on hyvä nähdä täysin erillisenä ulottuvuutena polku- ja vuorijuoksun tärkeimmistä anneista: luonnosta, terveydestä, rentoutumisesta ja ystävistä, koska millään mitä vuoribarometrin alla kirjoitan, ei ole oikeasti merkitystä. Vain sillä on, kun vetää tossut jalkaan, nauttii ja voi paremmin.

Heinolan Rautvuorella.

Heinolan Rautvuorella.

Continue reading…