Blogiavaus – Kevättä kohti – MP:n treenit

Yo!

On tullut kirjoiteltua niitä näitä Samban sivuille jo jonkin aikaa – kisaraporteista yleiseen jorinaan. Ajatuksena ollut kuitenkin jo pidemmän aikaa aloittaa ihan säännöllinen päivittäminen (jotkut hullut jopa toivoneet tätä??). Homman kanssa on käynyt vähän kuin treenienkin: ajatuksen tasolle ollaan jääty. Pomo sanoo aina töissä “Kevättä kohti” ja ilmeisesti tämä hokeama on jäänyt sen verran pahasti päähän, että vanha läski alkaa heräämään talviunilta ja aktivoitumaan niin treenailuun kuin kirjoittamiseenkin. About fucking time – kisakausi potkaistaan käyntiin hetkinen…ei helvetin helvetti – NELJÄN viikon päästä 17.4.2016 Vihdissä – Averian Maraton revanssi odottaa.

Vuoribarometri 2 ja höpinää höpsis

Eetu Nordman

Ensimmäisen barometrikynäilyn jälkeen olen jäsentänyt itselleni 17 viikon ohjelman, jonka päätepiste on 7.5.2016 La Palmalla. Kilpailukalenteriin on ilmestynyt myös UTMB-viikon TDS ja harjoituksellisesti La Palman leiri helmikuussa. Hapenottotesteissä kävimme Samban porukalla 9.1. Näistä lisää myöhemmin.

17 viikon ohjelman perusrunko on Holmenin sub 2.30 -ohjelmassa, johon lisänä vuoribarometri-nousuja, voimaa ja aivan kevyttä kölkyttelyä. 16-23.2. lisäksi treeniviikko La Palmalla joka tulee menemään määräpainotteisesti kisareittiä tutkaillen. Kilometrit eivät kohoa taivaisiin, mutta läpsyteltävää joka tapauksessa.

Pajulahdessa Sorviston Juhan testattavana.

Sysikallio100 – Suomen Barkley Marathons

Miikka Rautiainen

Päätin jo kisassa, että kirjoitan tapahtumasta, mutta annan kehon, jalkojen ja mielen palautua ensin kunnolla. Nyt ensimmäinen kokonainen (Yeah right) treeniviikko takana ja on aika lyödä kelat nippuun Suomen varmasti haastavimmasta “juoksu”tapahtumasta. Sisältää kisan luonteeseen sopivaa sekavaa ajatusvirtaa riimitettynä sopimattoman monella kirosanalla ja paskalla lyrikaalla. Kaikki artikkelin kuvat ovat härskisti varastettuja tapahtuman Facebook sivuilta. Kiitos ja anteeksi.

Sysikallio100 – Last Edition. Viimeisen kerran järjestettävä pikkujoulu funrun Espoon pimeässä ja mutaisessa metsässä. 40 kierrosta 2,5km looppia – jokaisen kierroksen jälkeen psyykettä raastava lämmin huoltotila täynnä ruokaa, kylmää, pimeää, mutaa, sadetta, väsymystä, paskoja vitsejä ja 25 muuta idioottia kokeilemassa miten pää kestää. Tänne oli pakko päästä.

#Vuoribarometri 1

Eetu Nordman

En ole aikaisemmin löytänyt paikkaa kirjoittaa varsinaisesti harjoituksista blogihölinöiden muodossa, mutta viimeisellä punttisalivisiitillä sain tarpeettoman ajatuksen katsellessani Cousteau-pipot päässä juoksevia, äärimmäisen muodikkaita punavuorelaisia. Ehkä Cousteau-pipon alle voi hukuttaa mertakin syvemmät ajatukset, joten olkoon markkinointitoimiston mirhamilla luotu #vuoribarometri merkki ajatuksista, joista luultavammin kannattaa perääntyä. Tägin alla olevat kirjoitukset käsittelevät harrastustani vain treenisuunnittelun näkökulmasta. Kirjoitukset on hyvä nähdä täysin erillisenä ulottuvuutena polku- ja vuorijuoksun tärkeimmistä anneista: luonnosta, terveydestä, rentoutumisesta ja ystävistä, koska millään mitä vuoribarometrin alla kirjoitan, ei ole oikeasti merkitystä. Vain sillä on, kun vetää tossut jalkaan, nauttii ja voi paremmin.