Treeniviikko taputeltu

Lupasin edellisessä tekstissä kirjoittaa Averian Maratonille valmistavasta kovasta treeniviikosta, joten so be it. Oli itseasiassa ensimmäinen kerta kun tein suhteellisen tarkan ohjelman viikon treneistä, yleensä tykkään juosta enemmän fiiliksen mukaan ja en harjoittele minkään ohjelman mukaisesti. Varmaan jatkan samaa mallia – oli jotenkin mautonta ja stressaavaa juosta ennalta määritellyt kilsat ennakkoon päätettyinä päivinä. Treeniviikko vauhteineen:

Continue reading…

Blogiavaus – Kevättä kohti – MP:n treenit

Yo!

On tullut kirjoiteltua niitä näitä Samban sivuille jo jonkin aikaa – kisaraporteista yleiseen jorinaan. Ajatuksena ollut kuitenkin jo pidemmän aikaa aloittaa ihan säännöllinen päivittäminen (jotkut hullut jopa toivoneet tätä??). Homman kanssa on käynyt vähän kuin treenienkin: ajatuksen tasolle ollaan jääty. Pomo sanoo aina töissä “Kevättä kohti” ja ilmeisesti tämä hokeama on jäänyt sen verran pahasti päähän, että vanha läski alkaa heräämään talviunilta ja aktivoitumaan niin treenailuun kuin kirjoittamiseenkin. About fucking time – kisakausi potkaistaan käyntiin hetkinen…ei helvetin helvetti – NELJÄN viikon päästä 17.4.2016 Vihdissä – Averian Maraton revanssi odottaa.

Continue reading…