Road to Annecy

Samban syntykausi alkaa olla paketissa ja harjoituksissa katseet on jo suunnattu ensi vuoden koitoksiin. Olemme kasvaneet tasaiseen tahtiin noin 40:ään innokkaaseen juoksijaan aivan aloittelijasta Trail Tour Finlandin voittajaan. Treenejä on pidetty nyt kuukauden päivät ja yhteistyö Runner’s High:n kanssa on ollut erittäin antoisaa. Ulkopuoliset huippuvalmentajat Aki Nummelan johdolla ovat viikosta toiseen yrittäneet saada polkujuoksijoiden askeleisiin ratamenijöiden ryhtiä. Kun pitkä talvi jaksetaan niin muutos tulee varmasti näkymään kevään kinkereissä! Suunnittelemme tällä hetkellä jo jatkoa myös Runner’s High’n kanssa ensi vuodeksi – tervetuloa mukaan! Continue reading…

Mt. Everest ilman lisähappea?

Haaste Mt. Everest, eli +8848m nousumetriä viikonlopun aikana. Kaksi urheaa valloittajaa – Antti ja MP suuntasivat perjantaina iltapäivällä treenimielellä tulevia kisoja silmällä pitäen (PALLAS, PTL) ottamaan pari nousua, että saisi vähän lihasta jalkoihin. Suorituspaikkana tietysti Helsingin oma Everest – Malminkartanon fasaaninousu. (Kymmenien) tuntien kuluessa fiilis parani kelin myötä. Video kertoo enemmän kuin 100 000 sanaa, olkaa hyvät.

HTRC – Vertikaalitonni

Torstaina kirmattiin jälleen yksi HTRC:n sprinttiosakilpailu. Tällä kertaa sambalaisia ei nähty numerolappu rinnassa kun porukka vielä palautteli aikasemmista juoksuriennoista, mutta huoltopisteen eväiden ja kameran varressa viihtyi parikin lepäilevää sambaajaa. Tässä vielä Samba Studios -video kilpailuista.