Vuoribarometri 2 ja höpinää höpsis

Ensimmäisen barometrikynäilyn jälkeen olen jäsentänyt itselleni 17 viikon ohjelman, jonka päätepiste on 7.5.2016 La Palmalla. Kilpailukalenteriin on ilmestynyt myös UTMB-viikon TDS ja harjoituksellisesti La Palman leiri helmikuussa. Hapenottotesteissä kävimme Samban porukalla 9.1. Näistä lisää myöhemmin.

17 viikon ohjelman perusrunko on Holmenin sub 2.30 -ohjelmassa, johon lisänä vuoribarometri-nousuja, voimaa ja aivan kevyttä kölkyttelyä. 16-23.2. lisäksi treeniviikko La Palmalla joka tulee menemään määräpainotteisesti kisareittiä tutkaillen. Kilometrit eivät kohoa taivaisiin, mutta läpsyteltävää joka tapauksessa.

Pajulahdessa Sorviston Juhan testattavana.

Pajulahdessa Sorviston Juhan testattavana.

Continue reading…

Sysikallio100 – Suomen Barkley Marathons

Päätin jo kisassa, että kirjoitan tapahtumasta, mutta annan kehon, jalkojen ja mielen palautua ensin kunnolla. Nyt ensimmäinen kokonainen (Yeah right) treeniviikko takana ja on aika lyödä kelat nippuun Suomen varmasti haastavimmasta “juoksu”tapahtumasta. Sisältää kisan luonteeseen sopivaa sekavaa ajatusvirtaa riimitettynä sopimattoman monella kirosanalla ja paskalla lyrikaalla. Kaikki artikkelin kuvat ovat härskisti varastettuja tapahtuman Facebook sivuilta. Kiitos ja anteeksi.

Sysikallio100 – Last Edition. Viimeisen kerran järjestettävä pikkujoulu funrun Espoon pimeässä ja mutaisessa metsässä. 40 kierrosta 2,5km looppia – jokaisen kierroksen jälkeen psyykettä raastava lämmin huoltotila täynnä ruokaa, kylmää, pimeää, mutaa, sadetta, väsymystä, paskoja vitsejä ja 25 muuta idioottia kokeilemassa miten pää kestää. Tänne oli pakko päästä.

Continue reading…